La sexualidad entre hombres es una experiencia rica y gratificante, pero, como en cualquier relación sexual, es importante tomar medidas para protegerse de las infecciones de transmisión sexual (ITS). Cuidarse no sólo es una muestra de amor propio, sino también de respeto por tus parejas. Aquí te dejo algunos consejos claros y directos para disfrutar del sexo de forma segura.
Uso de condones: El condón sigue siendo una de las formas más efectivas de prevenir la mayoría de las ITS. Úsalo siempre durante el sexo anal y oral. Asegúrate de usar lubricantes a base de agua o silicona para evitar que el condón se rompa.
Pruebas regulares: Hacerse pruebas de ITS regularmente es clave para mantenerse saludable y proteger a tus parejas. La frecuencia dependerá de tu nivel de actividad sexual y de cuántas parejas tengas. Consulta con tu médico para un plan de pruebas adecuado.
PrEP (Profilaxis Preexposición): La PrEP es un medicamento que, tomado diariamente, reduce significativamente el riesgo de contraer VIH. Consulta a tu médico para ver si es una opción para ti.
Monogamia y acuerdos sexuales: Mantener relaciones monógamas o establecer acuerdos sexuales claros con tu pareja puede reducir el riesgo de exposición a ITS. La comunicación abierta es esencial para cualquier acuerdo.
Conocimiento y vacunación: Infórmate sobre las ITS más comunes y sus síntomas. Además, vacunas como las del VPH y la hepatitis A y B pueden protegerte de infecciones graves.
Evitar el uso de drogas y alcohol en exceso: Estos pueden nublar tu juicio y llevar a comportamientos de riesgo. Si decides consumir, hazlo con moderación y conciencia.
Disfrutar del sexo es una parte maravillosa de la vida, y hacerlo de manera segura garantiza que puedas seguir explorando y disfrutando sin preocupaciones. Recuerda, protegerte es un acto de amor propio y de respeto hacia los demás. ¡Vive tu sexualidad de forma plena y segura!